Keynote-Vorträge zu Stress, Resilienez und mentaler Stärke
Ich spreche über Stress. Aber nicht trocken, sondern so, dass es hängen bleibt.
Als Keynote-Speaker kombiniere ich persönliche Erfahrung, Fachwissen aus der Ergotherapie und fundierte Strategien aus dem Stressmanagement, verständlich, klar und ohne leeres Gerede. Eine Prise Humor darf natürlich auch nicht fehlen.
In meinen Vorträgen zeige ich,
warum Stressbewältigung mehr ist als ein paar Atemübungen,
wie man auch in schwierigen Zeiten Resilienz aufbauen kann
und was es braucht, damit mentale Gesundheit nicht zur Floskel verkommt.
Für wen sind meine Keynotes geeignet?
- Unternehmen, die ihre Teams für Stressprävention sensibilisieren wollen
- Kongresse, die nach einem authentischen und fundierten Impulsgeber suchen
- Organisationen, die mentale Gesundheit ernst nehmen
Jeder Vortrag ist praxisnah, direkt und mit einer klaren Botschaft:
"Stress kann man verstehen. Und man kann lernen, damit umzugehen."
Bereit für einen Vortrag, der hängen bleibt?
Mögliche Vortragsthemen:
- „Stress verstehen, Stress bewältigen - was wirklich hilft“
- „Mentale Stärke statt Daueranspannung - Resilienz im Alltag“
- „Digitale Stresshilfe im Arbeitsleben - Chancen und Grenzen“
- „Zwischen Reiz und Reaktion - wie wir wieder handlungsfähig werden“
Schick mir eine Anfrage und lass uns gemeinsam einen Impuls setzen, der wirklich bewegt.